中秋節有什么傳統活動

中秋節是我們團圓的節日，那么你知不知道在中秋節里有什么傳統活動嗎？不知道的話不妨來看看吧。下面是小編為大家整理的中秋節有什么傳統活動，希望大家喜歡。

中秋節有什么傳統活動

1、中秋節自古便有祭月、賞月、拜月、吃月餅、賞桂花、飲桂花酒等傳統活動，流傳至今，經久不息。中秋節以月之圓兆人之團圓，為寄托思念故鄉，思念親人之情，祈盼豐收、幸福，成為豐富多彩、彌足珍貴的文化遺產。中秋節與端午節、春節、清明節并稱為中國四大傳統節日。

2、在中秋節，我國自古就有賞月的習俗，《禮記》中就記載有“秋暮夕月”，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月。設大香案，擺上月餅、西瓜、蘋果、李子、葡萄等時令水果，其中月餅和西瓜是絕對不能少的。西瓜還要切成蓮花狀。

3、我國城鄉群眾過中秋都有吃月餅的習俗，俗話中有：“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”。月餅最初是用來祭奉月神的祭品，“月餅”一詞，最早見于南宋吳自牧的《夢梁錄》中，那時，它也只是象菱花餅一樣的餅形食品。后來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅結合在一起，寓意家人團圓的象征。

4、玩花燈：中秋是我國三大燈節之一，過節要玩燈。當然，中秋沒有像元宵節那樣的大型燈會，玩燈主要只是在家庭、兒童之間進行的。

慶祝中秋節的目的和意義

首先中秋節是我國的傳統節日，過傳統節日可以增進文化認同、民族認同、國家認同。弘揚傳統、光大中華文化。

每年農歷八月十五日，是傳統的中秋佳節。這時是一年秋季的中期，所以被稱為中秋。在中國的農歷里，一年分為四季，每季又分為孟、仲、季三個部分，因而中秋也稱仲秋。八月十五的月亮比其他幾個月的滿月更圓，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月節”。

此夜，人們仰望天空如玉如盤的朗朗明月，自然會期盼家人團聚。遠在他鄉的游子，也借此寄托自己對故鄉和親人的思念之情，因此中秋節也被人們稱為團圓節。

慶祝中秋節需要注意什么

一、聚餐時不要貪食，以免給胃太大的壓力，造成消化不良。

二、注意保暖，謹防感冒。秋天晝夜溫差大，而很多家庭過中秋的方式都是下午或傍晚出行，深夜賞月后才回家。注意出行時多帶件外套，以做不時之需。

三、關愛老人，謹防情緒低落

俗話說：“每逢佳節倍思親”。中秋夜，許多多愁善感的人會懷念已故的親人，尤其是老年人，就會在精神上出現不快，心情產生平日少有的壓抑，思維就會出現偏執。具體的表現是：不愛講話;食欲不佳;喜歡獨自一個人躲在“角落”里思考問題或是外出散步;時不時地講出一些莫名其妙的話;拿出一些以往的親人照片或遺物看;常常感到身體不舒服，總是想睡覺;對其中的某個人格外地好，超出一般的熱情(常常把現實中活著的人，當成已故的思念之人，以達到寄托之情);大量地吸煙、飲酒等等。據不完全統計：中秋期間是精神病、心血管病發病的高峰期。而自殺率也是同年中比例最高的一個晚上。